매주 수요일은

신체활동의 날입니다.

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오늘도

우리 어르신들은

따뜻한 이불을 걷고

운동을 하시러 나오셨답니다. ^^

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메인 운동 시작전

근육을 이완시키기 위해 간단한 스트레칭과

밴딩으로 단순하지만 쉽지 않은

근력운동도 하셨습니다.

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메인 운동으로

옛날 우리 어르신들이

자주 접하셨던

연탄집게를 이용하여

연탄을 옮기는 운동,

순발력과 순간의 집중력을 요하는

캐치컵을 이용하여 볼을 잡는 운동,

막대 끝의 고리를 이용하여

쓰러진 병을 세우는 운동까지

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어르신들 모두 너무 잘해주셨습니다. ^^

다음주에도 또 만나요

 

블러그에 더 많은 사진이 게시 되어 있습니다. 

 

<<오전 프로그램>>

보리수요양병원은

거동이 불편하신 병동어르신들을 위해

인지활동지와 함께 교구활동을

진행하고 있습니다.