안녕하세요 ^^ 즐거운 월요일 신체활동프로그램이 있는 날 입니다.

우리 어르신들 고무밴딩으로 으쌰으쌰 쭉쭉

내 몸속에 근육을 깨워주며 근력운동을 시작으로 신체활동 시작하였습니다.

선생님과 고무밴딩으로 양손으로 힘겨루기도 하시고~ ㅎㅎ

우리 어르신들 힘이 정말 장사입니다.. ^^;;;;
팔근육이 너덜너덜됐어요...ㅎㅎㅎ

두번째 활동으로는 공 튕겨서 꼬깔콘 안에 골인하는 활동인데요
바운스베이스볼이라고 합니다. ^^

요것이 튕겨서 정확히 들어가는게 생각보다 어렵더라구요
우리 어르신들 공이 여기저기서 튕기고 날아가고 ~~ ㅎㅎㅎ

세번째 활동으로는 링꽂기~
기다린 링안에 오른손 왼손 번갈아가며 정확하게 꽂아주는 활동인데요~

대결식으로 하니 성격들이 급하셔서... ㅎㅎㅎㅎ

그래도 즐겁게 마무리 하셨답니다.

우리 어르신들 오늘은 2층 휴게실에서 신체활동하셨는데요 ^^
평소에 활동 안하셨던 분들도 참석해주셔서 너무 즐거웠습니다. ^^

오늘 하루도 고생많으셨어요~~ 감사합니다.

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<<오전 프로그램>>

김포요양병원, 보리수요양병원은

거동이 불편하신 어르신들을 위해

각 병실마다 찾아가며 개인별로

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인지활동, 미술활동, 공예활동 등을

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